Sandra Locher Freie Rednerin (IHK) · Trauerbegleiterin (DEKRA)

Trauerbegleitung · Gemeinschaft

Lebensspuren

Trauerstammtisch
Lebensspuren

Vermissen verbindet. Niemand vermisst allein.

Ein geschützter Ort für Menschen, die einen Verlust erlebt haben und Gemeinschaft mit anderen Trauernden suchen.

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Trauerstammtisch Lebensspuren mit Sandra Locher

Gemeinsam statt allein

Ein Ort, an dem Trauer einfach sein darf.

Beim Trauerstammtisch geht es nicht darum, Trauer zu erklären oder möglichst schnell hinter sich zu lassen. Es geht um Begegnung mit Menschen, die Verlust und Vermissen aus eigener Erfahrung kennen.

Du darfst erzählen, zuhören, schweigen, erinnern und auch lachen. Niemand muss etwas leisten oder von sich erzählen, was sich nicht richtig anfühlt.

So ist Lebensspuren gedacht

Der Stammtisch ist bewusst ungezwungen. Es gibt Raum für Gespräche, Erinnerungen und das gemeinsame Gefühl: Ich bin mit meiner Trauer nicht allein.

Die aktuellen Termine und Informationen zur Anmeldung erfährst du direkt bei mir.

Was dich erwartet

Gemeinschaft in deinem Tempo.

Verstehen & verbunden fühlen

Mit Menschen zusammen sein, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.

Raum für Gefühle

Hier darf alles sein: sprechen, schweigen, weinen, lachen und erinnern.

Austausch ohne Druck

Teilen, zuhören, mitfühlen – so viel oder so wenig, wie es dir guttut.

Halt & Zuversicht

Gemeinsam Wege finden, mit dem Verlust zu leben und neue Kraft zu schöpfen.

Regelmäßige Begegnung

Ein wiederkehrender geschützter Ort für Austausch und Verbundenheit.

Trauerbegleitung oder Stammtisch?

Zwei unterschiedliche Wege – beides darf guttun.

Beim Trauerstammtisch steht die Gemeinschaft mit anderen Trauernden im Mittelpunkt. Die persönliche Trauerbegleitung bietet dagegen einen geschützten Rahmen nur für dich und deine individuelle Situation.

Beides kann sich ergänzen. Wenn du unsicher bist, welche Form gerade besser zu dir passt, sprich mich einfach an.

Mehr über Trauerbegleitung →

Vermissen verbindet. Niemand vermisst allein.

Echte Stimmen

Worte, die von Vertrauen erzählen.

★★★★★
Ich danke dem Universum so sehr, dass Sandra in der schwersten Zeit meines Lebens plötzlich da war….ihre Beiträge als Trauerbegleiterin haben mich so sehr berührt, dass ich das Bedürfnis hatte sie kennenzulernen. Und seit diesem Tag begleitet sie mich nach meinem schweren Verlust….nicht irgendwie, sondern mit ihrem ganzen Herzen….sie findet immer die …
Trauerbegleitung Marina M. einer verwaisten Mama 14.04.2026

Gut zu wissen

Fragen zum Trauerstammtisch

In welcher Region bist du als freie Rednerin und Trauerbegleiterin unterwegs?

Mein Standort ist Grosselfingen im Zollernalbkreis. Von hier aus begleite ich freie Zeremonien und Menschen in Trauer im Zollernalbkreis und – je nach Anlass und Entfernung – auch darüber hinaus.

Ob dein Ort für eine Begleitung oder Zeremonie infrage kommt, klären wir am einfachsten bei einer unverbindlichen Anfrage. Gerade bei Hochzeiten sind auch weitere Anfahrten möglich.

Was ist ein Trauerstammtisch?

Ein Trauerstammtisch ist ein offenes Treffen für Menschen, die einen Verlust erlebt haben und sich mit anderen Trauernden austauschen möchten.

Im Mittelpunkt stehen Begegnung, Zuhören und das Gefühl, mit der eigenen Trauer nicht allein zu sein. Es ist kein therapeutisches Gruppenangebot und niemand muss etwas erzählen, was er oder sie nicht erzählen möchte.

Für wen ist der Trauerstammtisch gedacht?

Der Trauerstammtisch richtet sich an Menschen, die einen Verlust erlebt haben und sich Austausch mit anderen Betroffenen wünschen.

Dabei gibt es keinen vorgeschriebenen Zeitpunkt nach einem Verlust. Manche kommen relativ früh, andere erst viel später. Entscheidend ist, ob sich ein gemeinsamer Austausch für dich gerade hilfreich anfühlt.

Wie läuft ein Trauerstammtisch ab?

Der Trauerstammtisch ist bewusst ungezwungen gestaltet. Es gibt Raum zum Kennenlernen, Zuhören, Erzählen und Austauschen – ohne Erwartung, dass jede Person etwas sagen muss.

Trauer darf dabei genauso vorkommen wie Erinnerungen, Alltag, ein Lächeln oder einfach das Zusammensein mit Menschen, die vieles aus eigener Erfahrung verstehen.

Muss ich mich für den Trauerstammtisch anmelden?

Ob für den nächsten Trauerstammtisch eine Anmeldung erforderlich ist, steht bei der jeweiligen Terminankündigung.

Wenn du zum ersten Mal kommen möchtest oder unsicher bist, kannst du mich vorher gerne kontaktieren. Dann klären wir kurz, was du wissen möchtest und ob der aktuelle Termin für dich passt.

Was kostet die Teilnahme am Trauerstammtisch?

Die jeweils geltenden Informationen zu einer möglichen Teilnahmegebühr findest du bei der aktuellen Terminankündigung.

Mir ist wichtig, Kosten transparent zu nennen und keine veralteten Angaben dauerhaft in einer FAQ stehen zu lassen. Wenn du Fragen zum nächsten Treffen hast, kannst du mich jederzeit kontaktieren.

Was ist der Unterschied zwischen Trauerstammtisch und Trauerbegleitung?

Beim Trauerstammtisch steht der Austausch mit anderen Trauernden in einer Gruppe im Mittelpunkt. Die persönliche Trauerbegleitung bietet dagegen einen geschützten Rahmen für individuelle Gespräche und deine eigene Situation.

Beides kann hilfreich sein und sich auch ergänzen. Welche Form besser passt, hängt davon ab, ob du gerade eher Gemeinschaft und Austausch oder persönliche Begleitung suchst.

Du möchtest Lebensspuren kennenlernen?

Schreib mir gerne. Ich sage dir, wann der nächste Trauerstammtisch stattfindet und was du wissen solltest.

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